Mlada Emily Ratajkowski (25) svojim stasom mami uzdahe, a može biti uzor svima.
Emily je jedna je od najpoznatijih manekenki današnjice i ima jedno od najboljih tijela u fitness industriji. Savršena stražnjica, duge noge i čvrsti stomak.
Iako priznaje da nije ovisna o slatkom, što joj olakšava ostajanje u dobroj formi, povremeno se počasti nečim slatkim ili kroasanom za doručak.
“Jako volim meso, a onose baš uvijek mora naći u mojim salatama. Volim uravnoteženu ishranu i dajem svom tijelu energiju kako bih bila zdrava”.
Čak i kada putuje, ili kad god uhvati malo slobodnog vremena Emily voli biti aktivna, bilo u hotelu ili na svježem zraku. Posebno voli planinarenje i jogu.
Kako je sama priznala, tokom dana pije puno vode, a čaša vode joj je obavezna prije spavanja i prva je stvar koju uzima nakon buđenja. Nastoji spavati dovoljno i nikada ne odlazi na spavanje sa šminkom na licu.
“Mislim da je jako važno ne biti prestrog prema sebi, ali istovremeno ne smije biti svejedno šta se unosi u tijelo. Sve je u balansu.”
(express)
Lj. G.
(NovaSloboda.ba)
