Ljeto, sunce i blistava plaža! Demi Moor omogućava fanovima na Instagramu ne samo da sanjaju o toplijim danima, već i o njenom nevjerovatnom tijelu!
Povodom rođendana svog voljenog psa Chihuahua Pilafa, holivudska glumica je objavila snimak sa mnoštvom utisaka iz života sa četvoronožnim prijateljem. Ali, većina pratilaca će vjerovatno pogledati Moora Jer, zrači radošću života – i izgleda kao da je upravo izašla iz izvora mladosti.
Čak i sa preko 60 godina, Demi ima impresivno bikini tijelo i još uvijek izgleda zapanjujuće.
Ali, uprkos njenoj super vitkoj silueti, njeno samopouzdanje i stav prema fitnesu i ishrani su potpuno drugačiji i, iznad svega, zdraviji ovih dana!
U svojim memoarima “Inside Out” (2019), holivudska ikona napisala je da je prije 30.ak godina bila na vrhuncu nezdrave “opsesije” sportom. Pogotovo nakon rođenja svoje druge kćerke Scout (33) 1991. godine, Moore je mnogo stavila na svoje tijelo: prema vlastitim izjavama, biciklom je vozila i do 60 milja (oko 96 kilometara) dnevno.
“Hranila sam se noću, ustajala u mraku, sa trenerkom, sa farom, vozila bicikl sve do Paramounta, bilo gdje, čak i do lokacije na kojoj smo snimali; onda sam snimala po cijeli dan, što je obično 12.satni dan; a onda sam počela ispočetka”, rekla je glumica filma “Ghost”, “Duh”.
Danas je Demi mnogo nježnija i opuštenija sa svojim tijelom: “Sama pomisao na to šta sam uradila svom tijelu je tako luda, tako smiješna”, rekla je.
U međuvremenu je čak uzela četiri godine pauze od fitnesa.” da razbije njen nezdrav odnos prema treningu.
Majka troje djece sada ostaje u formi uz treninge koji se prvenstveno fokusiraju na zabavu. Kako to izgleda za Demi? Na primjer, s uvježbanim plesnim rutinama ispred ogledala kod kuće.
(msn)
Lj. G.
(NovaSloboda.ba)
