Trening guru Denise Austin (67) govori o tome kako doći u “najbolju formu svog života” kod kuće. Denise, koja je postala slavna kao entuzijasta aerobika 1980, godina, podijelila je jednu zabavnu novogodišnju poruku.
Ona je rekla da žene starije od 50 godina ne treba da odustaju. A zvijezda je dodala da postoje jednostavni načini da dođete u „najbolju formu svog života“ dok ste kod kuće.
Denise je poznata po dijeljenju brzih vježbi dok ste u vašoj kuhinji ili dnevnoj sobi. Dok je pozirala u bijelom kupaćem kostimu za izdanje svog časopisa Denise Austin Fit Over 50 za zimu 2025., rekla je da je izvajano tijelo svakom nadohvat ruke.
„Uđite u Novu godinu sa mojim novim izdanjem Fit preko 50… Vitality For Life!!, napisala je sirena na Instagramu.
“Ovo je vrhunski vodič za dovođenje u najbolju formu svog života… učenje kako imati pozitivan stav… usvajanje zdravog pristupa ishrani… i mnogo više! Ova knjižica je puna mojih omiljenih savjeta i trikova kako bismo se osjećali najbole!!”
U drugom postu, u kome je modelirala žutu mini haljinu, imala je više za reći. „Sretna Nova godina!! Posljednji dan je 2024.!!”, napisala je.
„Dok razmišljam o prošloj godini, ne mogu a da me ne preplavi zahvalnost!! Podstičem vas da se podsjetite na sve pozitivne stvari koje je ova godina donijela…posebne uspomene podijeljene sa voljenima i lični napredak. Imala sam toliko najvažnijih događaja ove godine… od kojih je većina bila usredsređena na porodicu ili prijatelje! Koji su bili neki od vaših najvažnijih trenutaka? ‘Šta je nešto pozitivno što ćete ponijeti iz 2024. godine?! Puno ljubavi za sve vas .. i uživajte u večeri i budite sigurni!!!”
U prošlosti je rekla da je jedan od načina za održavanje ravnog stomaka tokom praznika preskakanje „zamjena za šećer“. To znači reći ne, dijetalnim gaziranim pićima i prerađenim slatkišima za koji tvrde da nemaju šećera.
Ovo je došlo upravo u trenutku kada je plavuša podijelila novu sliku sebe u žutoj majici, koja je maksimalno iskoristila njen sićušni struk.
(daily)
Lj. G.
(NovaSloboda.ba)