Jennifer Lopez (54), latino diva izgleda zapanjujuće, što su potvrdile fotografije objavljene na njenom Instagram profilu, na kojima je pozirala u donjem vešu.
Ona se pohvalila zategnutim trbušnim mišićima na fotografijama, za koje je nosila set donjeg veša u plavoj boji. Uz to je imala polupodignutu kosu i nosila bijeli ogrtač s printom te bijele štikle.
Najavila je da će ostati u rođendanskom raspoloženju cijeli mjesec.
Jennifer je u više navrata govorila o tajnama njenog dobrog izgleda, a ključ je u balansu treninga i ishrane.
Podizanje tegova je ono što joj omogućava da održi fit figuru, jake mišiće i isklesane trbušnjake.
Ples je još jedna od stvari koje obožava. Ples ima nekoliko prednosti, a jedna od njih je i održavanje tijela zategnutim.
Kad se radi o ishrani, jedan od trenera Jlo je otkrio kako se njen jelovnik sastoji od proteina, puno zelenog lisnatog povrća, kao i zdravih ugljikohidrata. A glumica je otkrila da ne odustaje od omiljene hrane, te da povremeno pojede i nešto što nije toliko zdravo, ali da je ključ u umjerenosti. Njen trener je napomenuo da je i hidratacija značajan faktor njenog izgleda, te da pije sedam čaša vode dnevno.
(express)
Lj. G.
(NovaSloboda.ba)
